Правила, которые мы создаем: Как прошел рождественский “Полезный Завтрак”

Правила, которые мы создаем: Как прошел рождественский “Полезный Завтрак”
336
Четыре вдохновляющих спикера и 56 женщин – 16 декабря состоялся восьмой неформальный бизнес завтрак для девушек от ProwomenBy.
Вместе с экспертами гостьи рождественского мероприятия говорили о том, что нужно делать, а от чего стоит отказываться, чтобы быть продуктивной, целостной, здоровой и энергичной.
На “Полезном Завтраке [Christmas edition]” можно было услышать маркетолога и автора курса “Универсальный солдат”  –  Светлану Кольцову, которая делилась опытом своих первых шагов в бизнесе и секретами честных партнерских отношений.
·  Самое кайфовое начало бизнеса, когда ты начинаешь без денег. Придумать, как собрать проект, чтобы у тебя все получилось и запустить его без вложений на старте – очень заряжает и рождает невероятные идеи. Это круто!
·  Лучшие партнёрские отношения – распределение ролей. Говорите партнерам всю правду о себе: это я умею, это нет. Пусть каждый делает то, что лучше всего получается.
·  В бизнесе главное идти на страх. Страшно будет на каждом этапе, потому, что есть ответственность, но со временем вы научитесь договариваться со страхом и он будет мешать вам все меньше, и меньше.
·  Что делать, чтобы в бизнесе было всегда интересно? Делегируйте то, что утомляет.
 

 
Елена Динман –  основательница IT-школы Myfreedom и Международный инструктор антистрессовой программы Happiness, рассказывала о медитации, о том, как “искусство ничего не делать и ни о чем не думать” помогает ей и другим успешным людям быть в ресурсе, принимать важные решения и находить вдохновение в ежедневной рутине:
 
·  “Во время медитации мы соприкасаемся с собой и наблюдаем что происходит в теле. После медитации мы как бы протираем стекло и лучше все видим. Все важные решения в жизни я принимала после медитации.”
После введения в теорию, Елена провела 15-минутную медитацию вместе со всеми гостями завтрака.
 

 
На “Полезном Завтраке” можно было услышать секс-тренерку Марину Кахановскую. Вместе с Мариной девушки разбирали, что значит любить себя и как строить здоровые партнерские отношения.
·  “ Как выглядит любовь к себе в рамках сексуальности?
1. Принятие тела. Любовь к телу начинается именно сейчас, не через минус 5 кг, не через 10 лет.
2. Всегда выбирай себя.
Чтобы выбрать себя, нужно чувствовать своё тело. Наблюдайте за своими ощущениями в теле, оно никогда не врет.
·  Чтобы вырастить здоровые партнёрские отношения нужно уметь получать удовольствие, давать удовольствие  и постоянно вносить в отношения что-то новое. При чем именно в такой последовательности.”
 

 
Завершился рождественский завтрак выступлением доктора остеопата, акушера и ведущей банного кружка –  Ремизевич Марии. Во время выступления Мария поделилась секретами, как париться в бане без вреда здоровью:  
·  “Основное правило здоровой бани – влажность и температура в сумме равняются 120.
·  Как измерить влажность без специального градусника в бане? Вы должны легко дышать носом. Если дышать сложно, кондиция не та – снижайте температуру.
·  Мойтесь готовыми средствами (мылом или гелем для душа) только перед походом в баню. После бани лучше ополоснуться простой водой.”
 

На восьмом завтраке [Christmas edition] каждая гостья могла сделать экспресс-макияж у визажиста “Полезного Завтрака” Анастасии Кременевской или нарисовать мехенди-рисунок от Mehndi art.

Ароматной выпечкой и вкусным specialty кофе свежей обжарки угощали сервис доставки с рецептами на каждый день rebox.by и доставка кофе 9BAR. Особое новогоднее настроение создавал сидр Cher-Cher.

Традиционно все участницы завтрака получили полезный бокс с подарками от партнеров, в котором можно было найти подарочные сертификаты от женской клиники “Ева”, фитнес-клуба Фабрика, саше и полноразмерную косметику от MODUM, Belor Disign, деревянный брелок EasyWood, мини духи от Rochas, маленькую зубную пасту Blanx White Shock от интернет-магазина Чистюля, чай Kali Laska, а также глиняный шпатель для массажа от проекта Atolinka и мини гейзер для ванной Healing soap.
 


А в специальной коробочке для мам, дополненной детскими подарками, также была косметика Bübchen и салфетки Sensobaby.

Генеральный медиапартнер мероприятия – FashionBank.

Чтобы не пропустить следующий завтрак, следи за новостями на странице ProwomenBy в социальных сетях.

Фото: Евгения Налецкая.

 
Порекомендовать друзьям
Читать далее по этой теме
166
21 января 2018
Первый ресторан в формате pop-up — “появился и исчез” — откроется в Минске 25 января. У посетителей будет всего один день, точнее, время до обеда...
192
19 января 2018
Современная ярмарка авторских подарков SARAFAN начнет свою работу в 2018 году 27-28 января в центральном  холле ТЦ Арена-Сити!
Главные новости
56
Если ты студент - тогда тебе в O’STIN! Только с 25 по 28 января 2018 г. предъяви студенческий билет на кассе и получи скидку 10% на всё!...
999
21 января 2018
Когда-то давным-давно я стала участницей жаркого спора:  одна знакомая уверяла, что в Минске невозможно подобрать базовый гардероб.  А я...
524
В магазинах: RESERVED, MOHITO и SiNSAY стартовала финальная распродажа. Скидки до 70%!      Приходите в ТРЦ GALLERIA...
166
21 января 2018
Первый ресторан в формате pop-up — “появился и исчез” — откроется в Минске 25 января. У посетителей будет всего один день, точнее, время до обеда...
192
19 января 2018
Современная ярмарка авторских подарков SARAFAN начнет свою работу в 2018 году 27-28 января в центральном  холле ТЦ Арена-Сити!
473
18 января 2018
Интернет-журнал "Шопоголики" собрал всю информацию о том, что происходит в мире магазинов и торговых центров Минска в ближайшие выходные....
336
Только с 18 по 21 января и только в магазине NELVA на Я. Коласа, 4 в Минске скидки 40-60% на все коллекции!
290
18 января 2018
Магазин Shoes Bags Store, расположенный на 3 этаже торгового центра «Замок», дополнил свой ассортимент дизайнерскими сумками и аксессуарами Karl...
126
17 января 2018
27 января с 14.00 до 16.00 в ТЦ «Скала» в честь Дня детский изобретений состоится «Научное шоу для всей семьи».