• 18 марта 2019

Что заказать ребенку в ресторане? Советы диетолога

Шопинг может выглядеть по-разному. Иногда так: вы одна или с подругой неспешно прогуливаетесь по магазинам в поисках того самого пальто цвета кэмел, прерываясь на разговоры и кофе с десертом.
А иногда, вам срочно нужно что-то купить, а ребенка не с кем оставить. Вы берете его с собой и вместо того, чтобы получать удовольствие от выбора и примерки одежды, вы переживаете за то, чем и как будете кормить его на фуд-корте торгового центра.
Все ваши переживания мы с диетологом Марией Харута взяли на себя и отправились в торговый центр Galleria minsk, чтобы проверить, реально ли найти полезные блюда для детей в пиццериях.

Наш выбор пал на кафе Эль Патио, потому что это действительно кафе, а не стойка у стенки с местами на общем фуд-корте. И плюс в этом заведении есть детское меню и игровая зона.
 
 
Мы заказали три разных блюда из обширного меню кафе и каждое из них по достоинству было оценено нашим маленьким дегустатором.


Сырники с сюрпризом

Сначала нам подали сырники, которые любят многие детки. Ребенку больше всего понравилась посыпка и палочки в сырниках. Это тот момент, когда под красивым "соусом" и подачей можно накормить ребенка творогом, от которого в обычной жизни он воротит носик. Сытно, полезно и "как у мамы", сказала малышка.


Суп-пюре

Далее мы получили суп-пюре из картофеля с креветками и гренками. Отличное блюдо богатое белком и сложными углеводами. Не острое и не соленое - то, что нужно для детского питания. Для взрослого он может показаться довольно пресным.
 

Митболы с картофельным пюре 

лу и третье блюдо - митболы с картофельным пюре и свежими овощами.  Не сосиски с картошкой фри, которые часто можно увидеть в разделе "детское меню" во многих кафе, а вкусные котлетки с воздушным картофельным пюре и и дольками свежих овощей. Подача блюда очень понравилась ребенку: яркие овощи и съедобные палочки в митболах превращают обычный обед в игру.


 
В итоге ребенок сыт и доволен, а мама спокойна!

Вывод: полезную и вкусную еду легко найти в торговых центрах нашего города, если иметь такую цель.


Фотограф Мария Кождан 

Торговые центры: 

понравилось? поделись с друзьями:

Читать далее по этой теме

Свитера - база осенней капсулы

Свитера - база осенней капсулы

В преддверии нового сезона начинаешь задумываться о новом гардеробе или базовых вещах, чтобы дополнить одежду, которая уже есть в вашем шкафу...

Как выбрать женскую обувь?

Как выбрать женскую обувь?

Обувь – неотъемлемая часть каждого образа. Она способна как свести все ваши старания по созданию стильного образа к нулю, так и наоборот сделать...