Вместе к новым горизонтам: Как прошел девятый “Полезный Завтрак”

– “Мечтайте глобально. Пишите все, чего вам хочется: от полета в космос до строительства дома. И ставьте дату, когда вы хотите это получить. Прописанные цели – это борьба с сомнениями. Когда что-то идёт не по плану, вы устали или кажется, больше нет сил, доставайте свои листочки с целями и пересматривайте, вычеркивайте ненужное, пишите планы, вдохновляйтесь и действуйте.
Если вы нашли топливо, которое двигает вами, всегда найдутся люди, которые вас поддержат, обстоятельства будут на вашей стороне.“
 
Рекомендации по планированию дополнило выступление Ирины Аксючиц – бизнес-психолога, кандидата психологических наук и коуч-мотиватора, которая разбирала вместе с девушками тему личного финансового потенциала. Ирина предложила выполнить упражнения, чтобы увидеть, как можно расширить внутренний ресурс, от которого зависит способность зарабатывать.
 

 
Больше всего вопросов было к спикеру в блоке “Здоровье” стоматологу и периодонтологу клиники “MiDent” Марии Васильчук. Эксперт рекомендовала выбирать мягкие зубные щетки, пасту без лаурилсульфат натрия в составе и проходить профессиональную гигиену минимум один раз в год.

 
Завершающим было выступление стилиста Анастасии Гайко, которая рассказала, как создать правильный образ для фото и видео съемки, чтобы выгодно смотреться в кадре. Последние два года популярность видео-контента растет, поэтому тема была очень актуальной.
 

– “Всегда продумывайте формат съемки. Если снимаете фото для вашей статьи в журнал, отдайте предпочтения крупному плану и фотографиям “до пояса”, а не в полный рост. Используйте контраст: локация для съемки темная – надевайте светлое и наоборот.”
 
На завтраке можно было выбрать подарки для себя и своих близких от мыльной студии “Красивое мыло” и мастерской EasyWood, нарисовать мехенди рисунок от художницы Елены Нестерович, попробовать крафтовую гранолу “Амэрыкан Дрым”, травяные чаи  Kali Laska, воду AURA и новинку от Activia – биойогурт с вишней и семенами чиа.

 
По традиции каждая участница получила полезную коробку GoodBox или MamaBox с подарками от партнеров мероприятия. В подарочных боксах можно было найти семплы крема и пилочку от ORLY, семплы косметики MODUM серии Bamboo, Nordic Flora, WÜNDERDENT и Baby Friend, глиняный шпатель от проекта “Атолинка”, мини-версии детской косметики Bübchen, сертификаты на бесплатные консультации от клиник “MiDent” и “Ева”, сладость и сертификат на кофе от кафе “Кофе, стихи и поцелуи”, мини-версию мыла от “Красивое мыло” и зубной пасты BioRepair Plus от интернет-магазина “Чистюля”, брошку от EasyWood.