О чем говорили на “Полезном завтраке | Hello, Autumn!”

7-го октября состоялся двенадцатый “Полезный завтрак” от ProWomen.By. На этот раз на завтраке говорили о том, как запускать и развивать бизнес, искать вдохновение и при этом успевать заботиться о себе.

Открывала встречу Анна Кулакова — создательница и соучредительница брендов «KRASA», «MY WAY» и granola.by. Анна поделилась основными правилами начинающего предпринимателя:

Есть поговорка: “Если ты не получил деньги, ты получил опыт”. Опыт – бесценный. Это та основа, без которой не будет денег и всего остального. Ничего не бойся, пробуй даже то, что поначалу кажется не по силам.
Самая сложная задача в бизнесе – поиск своих людей. Например, от продавца-консультанта иногда зависит до 50% продаж. Если ты нашла хороших сотрудников, держись за них и мотивируй, чтобы они оставались с тобой.
Прислушивайся к своей аудитории. Не принимай бизнес-решения на основе того, что нравится именно тебе. Трансформируй свою идею, исходя из потребности покупателей.
Выстраивай бизнес-процессы. Когда это сделано, масштабировать бизнес будет легко. В этом случае с увеличением масштаба, тебе не нужно будет тратить больше времени или выполнять больше работы.

О принципах в работе рассказала Така Тихонова — основательница крафтовой мастерской необычных подарков TAKA ZAKA TOYS, специализирующейся на разработке и создании Персональных Ангелов:

Моё любимое выражение: “Если ты хочешь что-то зажечь в других — это должно гореть в тебе”. Я очень ценю в людях отзывчивость и душевность, люблю честность и доброту, гармонию в поступках и в жизни. Пытаюсь окружать себя именно такими людьми не только в жизни, но и в работе.
Чтобы поддерживать энергию и не терять вдохновение в своём камерном бизнесе, вывела для себя некоторые правила:
- делегируй то, чем тебе некомфортно заниматься. Например, если ты не любишь работать с документами, отдай эту задачу на аутсорс, тому, кому это делать в кайф.
- слови свой ритм. Тебе будет легче работать, если ты будешь регулировать и контролировать количество работы и поступающей ежедневно информации.
- неси ответственность за то, что ты делаешь. Или не делаешь. Вкладывай чистую душу в любой свой поступок, в любую работу. Это же ты и получишь взамен!

Татьяна Путятина — психолог, тренер и карьерный консультант, рассказала участницам о вреде многозадачности:

Наша нервная система активно реагирует на любой импульс. И это свойство в современном мире немного мешает — ведь количество информационных стимулов растет в геометрической прогрессии. Мы устаем гораздо быстрее, если реагируем на каждый такой стимул. Поэтому фокус внимания стоит направлять на решение одной проблемы.
Стоит отдавать себе отчет в том, что твоя многозадачность не необходимость, а ловушка твоего мозга. Чтобы ее избежать, вовсе не обязательно посвящать все свое время одной задаче, можно разбить свое время на части и посвящать его поочередно каждой. При этом помни, что переключение между задачами не должно быть слишком быстрым, и не забывай отдыхать.

Яна Смирнова — косметолог-эстетист, тренер по гимнастике для лица, автор блога об уходе за кожей — завершила завтрак выступлением о полезных привычках, которые помогут сохранить время и красоту, а также повысят эффективность ежедневных процедур:

Попробуй совмещать нанесение увлажняющего крема и самомассаж. В этом поможет правило самомассажа трех “п”: проглаживать, постукивать и прощипывать по базовым линиям. Таким образом не только активизируется кровообращение, но и равномерно распределяется и лучше работает увлажняющее средство.

Во время перерыва участницы мероприятия дегустировали блюда от Samsebe.by, питьевой йогурт Activia и гранолу “Амерыкан дрым”. Кроме того, на 12-м “Полезном завтраке” участницы могли своими руками сделать брошь вместе с Торба Шоу, посетить парфюм-бар от бренда L’erbolario Belarus и фотозону от цветочной студии Birdie Shop. Также на мероприятии работала brow-зона от мастера Татьяны Степуро, где можно было сделать коррекцию бровей и получить экспресс-консультацию.

По традиции каждая участница получила полезную коробку GoodBox или MamaBox с подарками от партнеров мероприятия. В подарочных боксах можно было найти тыквенный скраб для лица, губ и декольте, а также питательную крем-маску для лица от бренда Bio World, мини-версию увлажняющего крема Rilastil Aqua Legere от интернет-аптеки kakvapteke.by, сумку-шоппер и набор саше из серии Fior di Salina от бренда L'erbolario Belarus, мини-версию мыла ручной работы от проекта “Красивое мыло”, хлопковые диски и гигиенические ватные палочки от Cleanic, зубную щётку travel-формата от стоматологической клиники «МиДент», сертификат на ультразвуковую диагностику от Клиники женского здоровья «Ева», мини-версию зубной пасты President White от интернет-магазина «Чистюля», тестовые версии косметики от бренда Aloe Plus Lanzarote, набор саше от израильского бренда косметики Mon Platin, детскую косметику от Bübchen и упаковку влажных салфеток от SENSO BABY.

Водный партнер мероприятия – питьевая вода Aura.
Следующий завтрак пройдет в декабре. Следить за новостями можно на сайте проекта ProWomen By.

Фото – Евгения Налецкая.