Встреча счастливых женщин 21 октября

Нашу осеннюю Встречу, поскольку она проходит в октябре–месяце, который во всём мире признан месяцем борьбы против рака молочной железы, мы решили посвятить женскому здоровью. Стресс, чувство вины, замалчивание проблем, которые по-настоящему важны, подавление опасных симптомов, в конце концов, «некогда поесть» и «некогда болеть» – это всё не про любовь к себе. Помните, что говорят в самолёте перед взлётом? В экстренной ситуации наденьте маску сначала себе, а уже потом – ребёнку. Это правило придумано не дураками! Давайте прежде всего думать о себе и о своём здоровье, а уж после – обо всём остальном.

Итак, о чём мы будем говорить 21 октября:

Наталья Чавко – руководитель диетологического сервиса «Счастье есть», основательница проекта GoSuper, член Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов, автор курса по фуд-менеджменту, выпускница международной школы Cadence Health, мотиватор, фуд-коуч – о том, как природа помогает женщине быть здоровой, а также о продуктах, богатых селеном, как профилактике женских заболеваний.

Анастасия Сидорова – специалист в области физиологии плодности, мужского и женского гормонального и репродуктивного здоровья, а также инструктор и член Ассоциации учителей естественного планирования семьи Англии и Уэльса – о том, как сохранить женское здоровье и наладить гормональный фон, а также о том, что можно и нужно делать, чтобы «те самые дни» проходили гладко и безболезненно.

Ирина Дмитриева – психолог – о том, почему психологические проблемы часто выражаются болезнями; о механизмах психосоматики; о чём говорят наши болезни исходя из клинического опыта и исследований.

Лена Тагиль – бизнес-консультант, коуч – о том, как и зачем женщине держать границы и как научиться говорить «нет» и перестать испытывать чувство вины из-за обязательств, которые мы берём на себя перед близкими (а порой и вовсе незнакомыми) людьми в ущерб своим личным интересам.

На этой Встрече с нами также – Татьяна Славинская-Пузыревич, которая привезёт с собой те самые книги для счастливых женщин, о которых она рассказывала на нашей весенней Встрече. Татьяна расскажет, покажет и, конечно, поможет выбрать ту книгу, которая нужна вам именно сегодня!

А ещё – много вкусных и полезных угощений: горячей еды, закусок и ароматного глинтвейна от наших партнёров: samsebe.by и fishmish.by.